前回は、趣味がない人の特徴を
紹介しました。

では、趣味を持つ方法って？

趣味を持つことで連勤明けの
休日がより豊かな時間になります。

日頃のストレスが解消できるのはもちろん、
時間管理もできるようになるので、
メリットづくしなのです。

そんな趣味を持つためには
どのような方法がおすすめなのでしょうか。

こちらではその方法について
詳しく解説していきます。

趣味を見つける方法５選

方法1. 自分の興味のある物を
紙に書き出してリスト化してみる

リスト化することで、あれやこれやと
複雑に考えてしまうことをやめ、
本当にやりたいことをうまく整理する
ことができます。

リスト化はアプリではなく
紙に書き出すのがおすすめです。

紙に書き出すことで脳がクリアになり、
時間も書くことで締め切り効果も
得ることができます。

つまり自分の興味のあることに
締め切りを設けることができるので、
効率的に趣味に取り組むことができるのです。

方法2. 多趣味な友達におすすめの
趣味をレクチャーしてもらう

レクチャーしてもらうことで
楽しく趣味をスタートすることができます。

好奇心旺盛な友達がおすすめする趣味は
とてもユニークで、継続しやすいものが
多いからです。

自分がアウトドア派、インドア派
どちらかわからないという時は
それぞれおすすめのものを
レクチャーしてもらうと、
自分に合った趣味を持つことができますよ。

方法3. 気になる物が見つかったら、
ひとまず体験してみる

新しいことに挑戦することで
自分の可能性の幅が広がり、
これまで苦手と思っていたことも
意外と好きになれるもの。

少しでも気になったものは
躊躇なくチャレンジしてきましょう。

最近では陶芸やスキーなど
未経験でも体験できるコースが
充実しているので、積極的に
参加することで趣味を持てるのは
もちろん、交友関係も広げることができます。

方法4. 少しずつでも交友関係を
広げる努力をしてみる

交友関係を広げることでいろんな価値観に
触れることができます。

自分と異なる価値観に触れることで
自分の考え方を改めるきっかけになりますよ。

また、人脈が広がることで顔が広くなり、
多くの情報が回ってくるようになるので、
自分一人では発見できなかった趣味を
見つける手がかりにもなるのです。

なので飲み会やサークルなど、
人との出会いの場には積極的に顔を
出すように努力してみましょう。

方法5. 色々体験して、
もっとやりたいと思えるものを探す

何かを始める前に、
「時間がもったいないかも」
「これって本当にやって意味ある？」
など躊躇するのをやめるようにしましょう。

体験せずに断念するより
体験してから諦めるほうが、
引き摺りやすいとされているので、
色々体験することが大切なのです。

少しでもやりたいと思えることがあれば、
それを実践することでもっとやりがいの
あるものを見つけることができるはずです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　(Smartlog記事より抜粋)

いかだったでしょうか？

今回は、趣味を見つける５選

１自分の興味のある物を紙に書き出してリスト化してみる
２多趣味な友達におすすめの趣味をレクチャーしてもらう
３気になる物が見つかったら、ひとまず体験してみる
４少しずつでも交友関係を広げる努力をしてみる
５色々体験して、もっとやりたいと思えるものを探す

を紹介してきました。

ぜひ、参考にしていただいて、
素敵な趣味を見つけてくださいね。

次回は、無趣味な男性へのおすすめ
趣味１０選を紹介します。