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眠気対策
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眠気対策、カフェイン摂取できる飲み物・食べ物5選
「カフェインには眠気覚まし効果があるってよく聞くけど、それ以外にも効果があるのかな?」「1日にどれくらい摂取して良いんだろう?」このようにカフェイン…
「カフェインには眠気覚まし効果があるってよく聞くけど、それ以外にも効果があるのかな?」「1日にどれくらい摂取して良いんだろう?」このようにカフェイン…
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