2023年 10月

1. 

   疲れ

   2023.10.10

   心が寂しい原因と抜け出す方法６選

   なぜか心が満たされない…」「孤独や寂しい気持ちを感じる」こんな風に感じていませんか？そんな状態を放置しておくと、幸福な気持ちや人生への満足感を…

2. 

   生き方

   2023.10.7

   心と人生を豊かにする習慣７選

   「習慣さえ変えれば、人生を楽しむことができるのか？」はい、出来ます！あなたはどのくらい人生を楽しみたいと思っていますか？「習慣だけ変えたとこ…

3. 

   価値観

   2023.10.6

   人生の優先順位の決め方７選

   あなたは、人生の優先順位について考えたことはありますか？「人生の優先順位を決めるのは、めちゃくちゃ簡単です！」そう言われたら、あなたはどう感じま…

4. 

   ストレス

   2023.10.5

   自分軸で生きる方法5選

   「自分軸がわからない…いつも他人に合わせてばかりで疲れちゃう…」「挑戦してるけど自分軸で生きるがの難しい…もっと確実にできる自分軸で生きる方法を知り…

5. 

   マイナス思考

   2023.10.4

   自分の機嫌を取る方法８選

   不機嫌体質を改善することも大事ですが、生きていれば理不尽なことだって起こるし、イライラ・モヤモヤの原因は自分の意志とは関係なく降りかかってきます。…

6. 

   モチベーション

   2023.10.3

   不機嫌になる原因とその対処法４選

   「機嫌が悪くなると自分でもどうにもできない...。周りの空気も悪くしちゃって最悪。」「いつも機嫌がいい人ってどうやって気分をコントロールしているの？…