2023年 9月
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不安
あなたは、こんなことはありませんか？落ち込んだり悲しい気持ちになったりする一方、イライラする、攻撃的になるといったこともあり、心が安定せずに感情の起…
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人間関係の悩み
あなたは、嫌いな人や意地悪な人に「仕返ししてやりたい！！！」と思ったことありませんか？？私はありますっ！！！！いつかギャフンと言わせてやりた…
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自分らしさ
誰だって後悔しない人生を送りたい、でも「自分の人生、これで良いのかな」とふと立ち止まるとき、ありませんか？つい過去を振り返って悩んでしまう、そん…
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やる気
「自分を変えたい」心から思ったときがチャンスです。簡単には変わらないと諦めている人いませんか？自分を変えるための4つの事について紹介します。〇自分を…
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ストレス
電話対応のケアレスミスを引きずってしまって、電話が取れなくなってしまったとき。対向車のハイビームにイラッとして、運転がつい荒くなってしまいがちなとき…
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マイナス思考
悲しいことや嫌なことがあったとき、いつまでも引きずってモヤモヤしていませんか？誰かの何気ない一言をいつまでも気にしてしまったり、夜ベッドの中で「あの…
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やる気
学校のテスト勉強、仕事のプレゼン資料作成、部屋の掃除…学生も大人もなぜかやる気が出ない時ってありますよね。やらなきゃいけないのにやりたくない。そ…
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不安
やりたいことがわからないと悩む人は、いきなりやりたいことを見つけようとしてしまうケースが多くあります。しかし、それでは付け焼き刃の考えになりやす…
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自分らしさ
人生は一度きり。後悔しないように、やりたいことをやる人生を送りたいですよね。しかし、なかなか現実はうまくいかないもの。今回の記事では、本当にやり…
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自己肯定感
「なんとなく人生が充実していない...」と悩んでいる方へ。この記事では、人生を充実させて豊かにするために「自己満足」を感じるメリットと方法を紹介します！…
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